Добро пожаловать на курсы самообороны! Мы рады вашему вниманию!
Добро пожаловать на курсы самообороны! Мы рады вашему вниманию!

Что такое Самооборона в СПБ? Прежде всего, это - то место, где вас научат побеждать не противника, а самого себя, свой страх. Самое важное, понять и поверить, что враг больший враг – не тот, кто нападает, а ваш рассудок, который в сложную и ответственную минуту говорит – «ты не сможешь…». Сможете, поверьте!

Человеческий организм может очень многое, особенно в экстремальной ситуации. Главное – победить неуверенность, обуздать страх и не побояться заглянуть опасности в лицо! Может, ее и нет вовсе, а все происходящее – лишь ваше разыгравшееся в поздний час воображение?! Кто знает, кто знает?

Уроки самообороны для мужчин и женская самооборона в нашем клубе!

Самооборона на улице должна быть продуманной, четкой и тактически верной! Ведь за ее превышение можно получить реальный срок! В нашей школе самообороны Санкт-Петербурга вы научитесь всему необходимому. Вы получите отличную боевую подготовку и переймете знания и навыки у наших опытных мастеров бокса, кикбоксинга, рукопашного боя и многих других боевых искусств. Так же у нас есть секции по женской самообороне! Если вы – милая хрупкая девушка, желающая научиться приемам самообороны, или просто хотите побороть свой страх – мы вас ждем! Поверьте в себя, и помните – нет ничего невозможного! Все в этой жизни зависит только от вас!

Самооборона для женщин, ровно так же, как и для мужчин, играет огромную роль ваше опасно время – время насилия, домашнего и уличного беспредела! Женская самооборона подразумевает способы действенной борьбы с нападающей стороной!

Мы не строим иллюзий и не делаем звучную саморекламу!

Наш клуб самообороны предлагает нечто другое!
На нашем сайте нет красивых текстов, красноречиво зазывающих всех и каждого на обучение самообороне! Мы не обещаем превратить людей, никогда не занимавшихся спортом, в супермегабойцов спецназа на первом же занятии! Посмотрите видео уроков самообороны – они лучше всего расскажут о том, ЧЕМ ИМЕННО ВЫ БУДЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ в наших залах.

Не нужно интересоваться у нас, владеем ли мы секретными методиками, по которым якобы готовят «мифических» боевых киборгов – солдат-убийц. Здесь вы не постигнете загадочные «бесконтактные энергетические удары», не научитесь, подобно Кларку Кенту, испепелять взглядом и вряд ли станете медитировать в воздухе, поднявшись на два метра от пола.

МЫ НЕ СОЗДАЕМ НЕНУЖНЫХ ИЛЛЮЗИЙ для привлечения учеников в секции. Это важно знать! Наши уроки самообороны действенны, если вы реально верите в свои силы и хотите постигать себя и возможности своего организма!

Но мы ГАРАНТИРОВАННО научим вас самообороне на улице.

После многочисленных тренировок, которые могут занять не один месяц, вы сможете бить ногами и руками, победите страх перед ударом, будете отлично защищаться, ставить блоки и проводить нападения. А, главное, вы сможете делать все это четко, грамотно и ЭФФЕКТИВНО! В уроках самообороны самое важное – именно эффективность!

Для любителей кикбоксинга мы предлагаем секцию по обучению кикбоксингу. Здесь вы постигнете все азы и отточите мастерство ведения боя, если оно уже имеется.

Курсы самообороны в СПБ – действенный метод борьбы с противником в уличных условиях!

Особенно актуальны наши курсы в плане самообороны для женщин. Женский разум характеризуется несколько иначе, чем мужской. Если представители сильного пола склонны в экстренной ситуации мыслить логически, в большинстве случаев просчитывают ситуацию наперед, то милые дамы поступают почти неосознанно, импульсивно реагируя на все происходящее. Часто женщины в форс-мажорной ситуации впадают в состояние аффекта и некоторые после этого не могут вспомнить, что с ними произошло.

Наши курсы самообороны для женщин в СПБ построены таким образом, чтобы пробудить в женщине осознанность ее действий, сделать ее психику устойчивой, а поведение спокойным и уравновешенным. Поверьте, в большинстве случаев, этого вполне достаточно для того, чтобы предотвратить конфликтную или опасную ситуацию.

Самооборона для женщин – это своеобразное искусство «выйти сухой из воды»!

Наш курс самообороны наглядно показывает справедливость высказывание тибетского мудреца – «В 99% случае нападение можно предотвратить ораторским мастерством и своим спокойствием. Если же у вас это не получилось – бейте так, чтобы вашему противнику не оставалось шансов на победу!».

Помимо вышесказанного, девушки, занимающиеся на наших курсах самообороны для женщин СПБ, постигают азы ведения контактного боя, получают отличную физическую подготовку, укрепляют свое здоровье и дух! Кстати, секция по кикбоксингу для женщин у нас тоже имеется! Кикбоксинг – отличный вариант уроков уличной самообороны!

В нашем клубе самообороны работает отличный тренерский состав! Многие из наших тренеров – заслуженные мастера спорта по рукопашному бою, по муай-тай, карате, кикбоксингу и прочим великим искусствам ведения боя. На видео уроков самообороны, которые можно посмотреть на нашем сайте, наглядно видно, как они проводят занятия и чему учат людей, пришедших в зал! Уроки самообороны учат многому – познанию своего врага и самого себя, улучшению восприятия окружающей действительности, быстрому реагированию на удар и умению просчитывать действия соперника на несколько ударов вперед!

Наш клуб самообороны с нетерпением ждет вас, дорогие друзья! Самооборона для женщин и для мужчин никогда не будет лишней!

Как принять удар в бедро без вреда для здоровья

Когда противник наносит Вам удар голенью в бедро, используйте его инерцию. Ваша нога немного согнута в колене, в момент атаки противника приподнимается на носок, подкручивается – и сглаживает удар, гася его силу, а также нарушая равновесие противника и давая Вам возможность ответить ...

<!-- Yandex.Metrika counter --> // <!-- /Yandex.Metrika counter -->

Мастерская техника: как успокоить оппонента без нокаутирования и болевого контроля

Уходя с линии атаки, в то время как оппонент наносит Вам удар, можно использовать в том числе его психологию, чтобы «попригасить» конфликт. Все дело в том, чтобы завершить прием максимально мягко, не устанавливая противнику жестких препятствий, а просто пропустив его и мягко проследовав «мимо» ...


Вопрос-ответ

Вольная борьба

Борьба - один из самых старейших видов спорта. Сражения, войны и прочие единоборства исторически формировали определенные навыки, продуманные тактические ходы и уловки. Стремление к победе с наименьшим риском для здоровья и с минимальной затратой сил превратилось в набор определенных борцовских приемов, которые впоследствии развились до самостоятельно вида спорта.


КАРАТЭ
Кто из нас не мечтал в детсве заниматься КАРАТЭ?

Сделайте первый шаг навстречу мечте прямо сейчас! Пока вы думаете, многие уже показывают отличные результаты на тренировках по КАРАТЭ! Будьте решительны и Ваши желания обязательно сбудутся!

Приглашаем Всех желающих в секцию КАРАТЕ в Санкт-Петербурге.


Если Вы желаете посещать занятия по КАРАТЕ, приходите к нам, на первое пробное занятие, и Ваше желание материализуется.
Если Вы желаете познать всю глубину, истину и филосовию традиционных японских боевых искусств, то Вы обязательно должны придти к нам.В нашей секции Вас обучат шотокан карате, кю-до, кен-до и кобу-до.

Таэквон-до
Одним из самых популярных видов единоборств – является ТАЭКВОН-ДО. Наша школа самообороны приглашает Всех желающих в секцию ТАЭКВОН-ДО.

Только у нас:

  • аттестованные инструктора

  • семинары и обмен опыта с мастерами спорта других стран

  • соревнования

  • аттестации

  • группы, как для начинающих спортсменов, так и для опытных мастеров


В программу начального уровня входит обучение защитным действиям, правильным передвижениям, основным ударам ногами и руками. Много внимание уделяется постановке правильного дыхания и пластике тела.

Стоимость обучения в стандартных группах – 3000 руб/мес.


В программу для продвинутых спортсменов входит постановка таких технически сложных элементов, как разбивание предметов ударами ног и рук, удары руками и ногами в прыжках с оборотами, а так же самооборона с несколькими партнерами – «противниками».

ТАЭКВОН-ДО – это система красивых и отработанных на тренировках движений и ударов, которая приносит удовольствие от слаженности и гармоничности.